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SLS / SLES：常被誤解的清潔成分，該避開嗎？

在洗髮精、洗面乳、沐浴乳的成分表裡，你可能常看到 SLS（十二烷基硫酸鈉) 或 SLES（月桂醇聚醚硫酸酯鈉）。
這兩個名字常常被放大成「壞成分」，但真相其實沒那麼絕對。

 

它們是什麼？常出現在哪些產品裡？

SLS 和 SLES 是一種界面活性劑，主要任務是：洗去油脂、幫助起泡、讓配方更均勻。
你會在很多日常產品裡看到它們的身影：

•洗髮精、洗面乳、沐浴

•乳牙膏、潔手液、卸妝品

• •有時候甚至是泡泡浴或磨砂膏
•  

如果少了這些成分，泡泡可能不夠綿密、清潔力不足，洗感體驗也會不太一樣。

 

它們為什麼會被汙名化？

其實問題不在於 「有沒有 SLS / SLES」，而是 「用多少、搭配什麼」。

• 如果比例過高，就可能讓皮膚覺得偏乾。如果搭配上保濕、舒緩成分，清潔力和溫和度就能取得平衡。

所以不是它們「不好」，而是需要專業的調配。

 

台灣法規怎麼規範？

自 2019 年起，《化粧品衛生安全管理法》上路，所有清潔用品成分都必須登錄。

• 也就是說：每一支含有 SLS/SLES 的產品，都必須經過衛福部公告成分名單與安全檢核，才能合法上市。

換句話說，你在市面上買到的洗髮精或潔顏產品，只要是合格品牌，就已經通過安全篩檢。

 

如果不想用 SLS / SLES，還有其他選擇嗎？

當然有，現在很多沙龍或敏弱肌產品會選擇更溫和的替代成分，例如：

• •氨基酸系界面活性劑（如椰油醯基谷氨酸鈉）：親膚又溫柔，適合敏弱頭皮。
• •APG ：來自玉米或椰子，環境友好、低刺激。
• •甜菜鹼系：常用於嬰兒產品，柔和不過度去脂。

這些替代方案泡泡感會比較細緻溫和，對於追求溫柔洗感的頭皮來說，是不錯的選擇。

 

AN PUR的專業沙龍觀點

在沙龍裡，我們常常遇到客人問：「是不是看到 SLS / SLES 就要避開？」
我們的答案是：不需要盲目恐慌，重點是配方設計。

• 對於容易出油、常用造型品的頭皮，適度的 SLS / SLES 反而能帶來更徹底的潔淨。
• 對於乾燥或敏弱的頭皮，我們會建議選擇含有氨基酸系或 APG 的配方。

最重要的，是根據你的頭皮需求，找到剛剛好的平衡點。

SLS 和 SLES 並不是「壞成分」，它們只是長期被誤解。
真正需要在意的，是產品是否通過法規、配方是否經過專業設計。